SOFA zve na webinář pro pedagogy na téma "Strach, úzkost a syndrom vyhoření".
Anotace:
Dozvíte se, co si počít s vlastní úzkostí, s pocitem, že množství práce nelze zvládnout a netěšíte se do práce. Ukážeme vám, kdy je potřeba zpozornět, že je blízko vyhoření. Kurz směruje k navýšení možnosti zvládnout procházet dobře i těmi dny, které jsou více náročné než jiné. Malé, podpůrné, ozkoušené, zvládnutelné techniky, které navyšují klid. Tipy k režimu a k dobré péči o tělo.
Více informací a přihlášení na stránkách SOFA ZDE
